Meditazioni

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Le meditazioni guidate, avvengono in posizione seduta del Loto.

Per chi non riesce, si può stare anche seduti con la schiena al muro

Se proprio non si riesce a stare comodi, ci si sdraia in posizione supina sul tappetino.

Alcune meditazioni di rilassamento profondo, vengono eseguite sdraiati e completamente immobili.

Altre meditazioni attive e di gruppo, saranno via via spiegate dall’insegnante.

Tutto il necessario per le meditazioni :

Cuscino comodo, copertina, tappetino.

Lista meditazioni:

Albero della vita alle mie amiche “streghe”.

Antica meditazione del serpente.

Desert Eagle, aquila del deserto.

La betulla e il salice piangente.

L’albero, il laghetto e la montagna.

Meditazione dei Chakra.

Meditazione sul fiore del  loto e il firmamento – radicamento con la madre Terra.

Meditazione della collana di perle.

Meditazione della gentilezza e del perdono.

Meditazione Kundalini.

Meditazione sui 5 elementi.

Meditazione sul fiore di loto e il radicamento con la madre terra.

Meditazione sul sassolino e l’empatia.

Meditazione sulla porta d’oro e sull’amore universale.

Meditazione sull’abbraccio e l’attenzione del corpo.

Meditazioni Celtiche sulle stagioni.

Training Autogeno – Metro Alfagenico.

Respiro del mare, suoni dell’oceano interiore.

 Yule Solstizio d’inverno – Alba Celtica.

 Revontulet , Aurora boreale “la luce sul mondo”.

Grand Canyon. coppa sacra della Terra.

Magie dall’India.

 Istambul, Sapori & spezie d’Oriente.

Suoni dalla Giungla, anima selvaggia.

Syberia Orient Express – melodie dal cuore.

Meditazione sul Suono dell’universo OM.

Mantra del cuore Su

Meditazione del respiro Hong Soo tecnica del Krya Yoga

Mantra della gioia Baba Nam kevalam.

Meditazione sui Chakra e sull’attivazione delle loro energie .

  Mantra Om Mani PedMe Um, significato e meditazione collettiva.

Tramonto a picco sul mare in Grecia a Corfù.

Meditazione su Hara e gli organi interni.

Meditazione profonda – Yoga Nidra, 1 e 2

Meditazione sulle 4 posizioni del Buddha.

Meditazione attiva sul Se interiore.

Meditazione – il sacro soffio della vita “Cranio Sacrale”

News :

Le tavole di Smeraldo di Thoth l’Atlantideo

La rinascita di Gaia…. l’uomo, la pace e l’universo.

Focolare domestico… relax tutto andrà bene!

Flauto magico ,cintura d’Orione, allineamento delle Piramidi, la Sfinge e la costellazione del Leone.

Wicca, vivere con gli animali, spirito guida, autostima.